美味しいものを好きなだけ食べる生活・・・気づいたらおなかがぷよぷよになっていませんか?
すみません、それは私です。目の前に美味しいものがあるとついつい食べ過ぎてしまって「ダイエットは明日から~!」と女子のお決まり文句(=やらないという暗黙の了解ですね)を言い放ってまた食べる。
そんな生活が続いた結果・・・
「くびれって何ですか?」という感じでしょうか、恥ずかしながらおなかがどんよりとしてますよね。
若いころは食べても勝手に体重が減っていたのですが、年齢もあるのか最近は全く痩せません。でも周りは食べてるのに細い・・・
何で!?
○○量が脂肪燃焼のカギ!
痩せるにはまず運動してカロリーを消費しなければいけないと思っていませんか?確かに間違いではありませんが、大事なのは運動量よりも基礎代謝量なんです。
基礎代謝は1日に消費されるカロリーの6割を占めていると言われているので、基礎代謝の高い体作りを行えば自然と「太りづらく痩せやすい」体になるということ♪
基礎代謝量を上げる一番の方法はというと・・・筋肉をつける!
ただ面倒くさがりの私は筋トレも3日坊主・・・。もっと簡単に痩せる方法はないかと調べていたら、実はあったんです!私でも無理なく短期間で痩せれるダイエット法が!
しかもこの方法、あの美容家紗栄子さんやダレノガレ明美さん、安田美沙子さんも実践して話題に♪浜田ブリトニーさんは10キロ減に成功したんだとか・・・!
SNSでも拡散され話題に!
年々痩せにくくなる理由は、実は体内で作られる「酵素」が年齢とともに減っていくから。
体内では消化酵素と代謝酵素が作られており、代謝酵素を増やすことができれば自然と基礎代謝がUPし痩せやすい体に♪
きつい筋トレをしなくとも、体内の「酵素」を増やすことができればダイエット効果が上がるんです!
そういえば最近は酵素ドリンクなど酵素ダイエットが流行っていますよね。
私の周りも試している人たちがいましたが、実は酵素は熱に弱いって知っていましたか??酵素はタンパク質でできており、48度以上の熱で加熱すると壊れてしまい本来の効果を発揮できなくなるんだとか。
もしかしてダイエットに効くと信じて「死んでしまった酵素」を取っているかも・・・!?
そこでツイッターを中心に話題となっているのが・・・
話題となっているのは加熱されていない「生酵素」!本来の酵素の働きを保った生酵素サプリが短期的に痩せると注目されているんです。
生酵素様・・・恐るべし!
SNSでも注目されている生酵素ですが、似たような商品があるとどれを選べばいいか迷ってしまいますよね。そこでテレビや多くの女性誌にも取り上げられ話題となっているのが「丸ごと熟成厳選生酵素」!
この生酵素で目に見えた効果を実感している方も!!
120種類もの天然植物を、3年以上かけ発酵・熟成させ作られているんだとか!また体に必要な栄養を摂取するので、リバウンドの心配がいらないんです!これはありがたい!
どんよりおなかだった私も、生酵素のおかげで本来の(?)私に!!1ヶ月で-4.8キロ・・・恐るべし生酵素!
恥ずかしながら人生初のくびれです、嬉しい~!生酵素には便秘解消効果もあるので、毎日あさからスッキリ快調です(笑)
ダイエットしている感覚がないし、何も続かなかったという人はぜひ試すべき!
無料で試して-3.2キロ!
口コミにもあるように、今キャンペーン中で1ヶ月分無料でお試しできるんです!1日たった16円と超お得!私は通常価格だった4900円で買ったのに・・・(泣)
300名様限定のキャンペーンなので、早めがチャンスです!太りづらく痩せやすい体を簡単につくって、みんなでキレイになりましょう♡