いよいよ冬本番!寒くなってくると、
気になるのが「むくみ」じゃないですか?
私は冬に限らず年中むくみやすいんですが、
特に冬は体が冷え込むので
むくみ方がハンパじゃない!
え、象の足?というくらいに・・・
ひどくないですか?
足首、どこに行ったんでしょう。
冷え性なので靴下は欠かせないんですが、
当然のように跡形がつきます。
30分履いただけでこれです。
脚だけではなく全身むくむんですが、手はそうでもないかな?
いや、むくんでます・・・よね(泣)
一年のうちむくまない日が数えるくらいしかないので、もしかしてこれが自分の本来の姿なんじゃないだろうかと思って諦めていました。
ただ先日、友達とカフェに行ったとき、
「○○ちゃんの手、クリームパンみたいでかわいいね♪ずっと思ってた!」
「・・・くりーむぱん!?」
ふっくら感とモッチリ感、確かに似てる。
でもかわいいと言われても、全然嬉しくない・・・。
ていうか・・・
「ずっと思ってた・・・!?」
もしかして彼女だけじゃなく、ほかの友達にも「クリームパン」と思われているのかも、と急に怖くなりました。
むくんでいない私の姿をほとんど見たことがない友達たちを見返してやりたい!と、その日家に帰ってすぐにむくみ解消法を検索!
>>>「デブじゃなくてむくんでるだけ!」
当てはまる人は・・・
今さら聞けない「むくみ」の原因とは?
まずなぜむくみが起こるのかというと、運動不足や長時間同じ姿勢、不規則な生活習慣が原因で・・・
↓
体内に溜まる
↓
パンパン状態に!
原因、当てはまる・・・。
仕事はデスクワーク、終わった後はコンビニで晩御飯を買うという毎日。
運動を最後にしたのなんて、思い出せもしません。
さらに冬になると上記以外に
→冬は喉の渇きを感じづらく、水分を取らなすぎると不要な老廃物が流れ出ない
→レギンスや靴下の重ね履きなどで体を締め付け、血行が悪くなる
→血行が悪くなり、皮膚の下に水分がたまった状態が続く
女性の8割は冷え症と言われており、某番組でも・・・
むくみは女性の天敵!と言っても過言ではないでしょう。そこで解消法を調べてみると、こんなにありました。
②水分補給は細目に
③入浴はぬるめのお湯で
④下半身を鍛える
⑤バランスのとれた食事をする
⑥ストレッチ・マッサージをする
当たり前のことばかりなんですが、これを毎日続けるのってしんどい・・・。すべて実践するには、やっぱり難しいですよね?
どうにかして楽に、簡単に・・・と方法を探していたら、あったんです!
上のような苦労をしなくても、同様の効果が手に入る方法!
>>>女子力高い子は隠れてやってた!
こっそりむくみを取る方法とは?
脱むくみ!今や常識!?キレイな子はもうやっている!
むくみ対策の苦労をしなくても、体の巡りを改善してくれてむくみが取れるとSNSで話題になっているのが「メグリス」というサプリメント。
調べてみると、杉浦太陽さんや大沢ケイミさん、熊切あさ美さん、吉川ひなのさんなど多忙な芸能人やモデルさんの間でも手放せない人が多いみたい!
いいねの数がすごい・・・!
これは効果が期待できそう~!調べたら口コミで「むくみが解消された!」という人が多かったので、とりあえず即注文。
ほかのサプリと違うところは、メグリスはむくみ解消だけじゃなく栄養成分もかなり豊富に入っているところ!
赤ぶどう葉エキス・メリロート・明日葉エキス・コーンシルクエキス
バナナ5本分のカリウム
1日分(トマトジュース45本分!)のリコピン
栄養不足もむくみの原因となることから、これはかなりうれしい!
いろいろむくみ解消のサプリを調べたんですが、ここまでむくみ解消成分と栄養成分を高配合しているサプリは見つかりませんでした!
飲み始めてからなんとなく体が軽くなった気がしていたんですが、一袋飲み終わる前には・・・
私の本来の足首が~!しかも飲み始めてからむくむ日にちが減って、今では全くむくまなくなりました!!
飲む前と比べてみると違いが一目瞭然!
むくみが取れたおかげか、いつの間にか体重も3キロちょっと減ってました・・・!
どれだけ水分たまってたんだろう・・・。
これは飲み続ける価値アリ!目標体重45キロ♪
今なら限定キャンペーンで1000円以下!
姉agehaカリスマモデルの早川沙世さんも愛飲しているメグリス、実はアメリカ、フランス、日本の3ヵ国の楽天モールでNo.1を獲得!
ちょっと気になりますよね??
実は今、限定キャンペーンが始まっていて通常4000円のところを990円でお試しできるんです!
私の手をクリームパンと呼んだ友達に「痩せた?」と聞かれたので、「これ飲んでるんだ~♪」と自慢げにメグリスをみせたところ、彼女のバックの中から同じものが出てきました・・・。
あの時素直に聞けばよかったと少し後悔。(笑)
でもキレイな子はやっぱり飲んでるんだ!と逆に自信がつきました!
特に「むくみがひどくてダイエットしても体重が減らない」という人は、キャンペーン中の今、ぜひ試してみてください♡